Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hurtig havregrød med rosiner og krydderier
Kalorier og næringsindhold
varm, tør, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 376 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 11 g 39%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,28 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 169%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 30%
- B6-vitamin 0,63 mg 37%
- Biotin (B7) 12,7 µg 42%
- Folat (B9) 66 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 191 mg 15%
- Jern 13,7 mg 76%
- Magnesium 78 mg 19%
- Fosfor 259 mg 21%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 2,3 mg 101%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,6 g | 67 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,8 g | 34 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 101 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 15 g | 134 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 19 g | 168 g | 9,4 g |
Lignende madvarer
- Quaker instant havregrødrosiner og krydderier, tørret360 kcal / 100 g
- Instant havregrød med kanel og krydderierinstant, kanel og krydderi, tør, quaker387 kcal / 100 g
- QUAKER rosiner dadler og valnødder instant havregryntør371 kcal / 100 g
- Instant havregryn med rosiner og krydderierberiget, tilberedt med vand88 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med gylden honning og klidvarm, tør, Quaker385 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tør, quaker381 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregrødinstant: wild berry medley, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hurtig havregrød med rosiner og krydderier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
100 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 376 kcal, 7,6 g protein, 67 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
50 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 188 kcal, 3,8 g protein, 34 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
150 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 564 kcal, 11 g protein, 101 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
200 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 752 kcal, 15 g protein, 134 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
250 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 940 kcal, 19 g protein, 168 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1423 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
