Få styr på, hvad der er på din tallerken
Wild Berry Medley instant havregrød
Kalorier og næringsindhold
instant: wild berry medley, tør, quaker
386
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat66 g
Fedt4,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 386 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 4,6 g 6%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 11 g 40%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 173%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 193 mg 15%
- Jern 13,7 mg 76%
- Magnesium 88 mg 21%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 2,8 mg 121%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,8 g | 66 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,4 g | 33 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 99 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 18 g | 132 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 22 g | 165 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Quaker summer berry real medleys havregrødtør353 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrynfrugt og fløde variant, tør379 kcal / 100 g
- Instant havregrød med æble og kanelinstant, æble og kanel, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Instant havregrød med kanel og krydderierinstant, kanel og krydderi, tør, quaker387 kcal / 100 g
- Hurtig havrecereal med cookies and creaminstant: cookies and cream, tør, Quaker412 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tør, quaker381 kcal / 100 g
- Weight Control ahorn og brun farin instant havregrødinstant: weight control, ahorn og brun farin, tør, quaker382 kcal / 100 g
- Havregryn med frugtbabymad, tør, instant, beriget til småbørn402 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødberiget, tør362 kcal / 100 g
Spørgsmål om Wild Berry Medley instant havregrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Wild Berry Medley instant havregrød?
100 g Wild Berry Medley instant havregrød indeholder 386 kcal, 8,8 g protein, 66 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Wild Berry Medley instant havregrød?
50 g Wild Berry Medley instant havregrød indeholder 193 kcal, 4,4 g protein, 33 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Wild Berry Medley instant havregrød?
150 g Wild Berry Medley instant havregrød indeholder 579 kcal, 13 g protein, 99 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Wild Berry Medley instant havregrød?
200 g Wild Berry Medley instant havregrød indeholder 772 kcal, 18 g protein, 132 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Wild Berry Medley instant havregrød?
250 g Wild Berry Medley instant havregrød indeholder 965 kcal, 22 g protein, 165 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5088 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
