Få styr på, hvad der er på din tallerken
Instant havregrød med æble og kanel
Kalorier og næringsindhold
instant, æble og kanel, tør, quaker
386
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat71 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 386 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kulhydrat 71 g 26%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 7,9 g 28%
- Sukkerarter 34 g —
- Natrium 575 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,85 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 31%
- B6-vitamin 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 14,1 µg 47%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 191 mg 15%
- Jern 13,7 mg 76%
- Magnesium 83 mg 20%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 298 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 2,6 mg 113%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,3 g | 71 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,2 g | 35 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 106 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 17 g | 141 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 21 g | 177 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Quaker instant havregrødæbler og kanel, tørret366 kcal / 100 g
- Instant havregrød med kanel og krydderierinstant, kanel og krydderi, tør, quaker387 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med reduceret sukker æble og kanelvarm, tør, quaker385 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tør, quaker381 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrynfrugt og fløde variant, tør379 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant havregrød med ahornsirup og brun farinvarm, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregrødinstant: wild berry medley, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Hvedegrød med æble og kanelvarm, instant, tør379 kcal / 100 g
Spørgsmål om Instant havregrød med æble og kanel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Instant havregrød med æble og kanel?
100 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 386 kcal, 8,3 g protein, 71 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Instant havregrød med æble og kanel?
50 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 193 kcal, 4,2 g protein, 35 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Instant havregrød med æble og kanel?
150 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 579 kcal, 13 g protein, 106 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Instant havregrød med æble og kanel?
200 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 772 kcal, 17 g protein, 141 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Instant havregrød med æble og kanel?
250 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 965 kcal, 21 g protein, 177 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1415 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
