Få styr på, hvad der er på din tallerken
Instant havregrød med æble og kanel
Kalorier og næringsindhold
instant, æble og kanel, tilberedt, quaker
86
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 86 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 128 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,19 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 14,9 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 42,4 mg 3%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 62,1 mg 5%
- Kalium 66,1 mg 1%
- Zink 0,42 mg 4%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,58 mg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,8 g | 16 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,8 g | 24 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,7 g | 31 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,6 g | 39 g | 2,4 g |
Lignende madvarer
- Instant havregrød med kanel og krydderierinstant, kanel og krydderi, tilberedt, quaker103 kcal / 100 g
- Quaker instant havregrødæbler og kanel, tørret366 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med reduceret sukker æble og kanelvarm, tilberedt, quaker78 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Instant havregrød med vilde bærinstant, blanding af vilde bær, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
- Hvedegrød med æble og kanelvarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- QUAKER vægtkontrol kanel instant havregryn361 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
Spørgsmål om Instant havregrød med æble og kanel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Instant havregrød med æble og kanel?
100 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 86 kcal, 1,8 g protein, 16 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Instant havregrød med æble og kanel?
50 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 43 kcal, 0,9 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Instant havregrød med æble og kanel?
150 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 129 kcal, 2,8 g protein, 24 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Instant havregrød med æble og kanel?
200 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 172 kcal, 3,7 g protein, 31 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Instant havregrød med æble og kanel?
250 g Instant havregrød med æble og kanel indeholder 215 kcal, 4,6 g protein, 39 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1416 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
