Få styr på, hvad der er på din tallerken
Instant havregrød med vilde bær
Kalorier og næringsindhold
instant, blanding af vilde bær, tilberedt, quaker
96
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat16 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 6,8 g —
- Natrium 124 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16,9 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 48 mg 4%
- Jern 3,4 mg 19%
- Magnesium 21,9 mg 5%
- Fosfor 73,8 mg 6%
- Kalium 61,9 mg 1%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,69 mg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,2 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,3 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,4 g | 33 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,5 g | 41 g | 2,9 g |
Lignende madvarer
- Instant havregrød med æble og kanelinstant, æble og kanel, tilberedt, quaker86 kcal / 100 g
- Instant havregrød med kanel og krydderierinstant, kanel og krydderi, tilberedt, quaker103 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrødøkologisk, almindelig367 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrynfrugt og fløde variant, tør379 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Havreklodserquaker, spiseklar380 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Instant havregrød med vilde bær
Hvor mange kalorier er der i 100 g Instant havregrød med vilde bær?
100 g Instant havregrød med vilde bær indeholder 96 kcal, 2,2 g protein, 16 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Instant havregrød med vilde bær?
50 g Instant havregrød med vilde bær indeholder 48 kcal, 1,1 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Instant havregrød med vilde bær?
150 g Instant havregrød med vilde bær indeholder 144 kcal, 3,3 g protein, 25 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Instant havregrød med vilde bær?
200 g Instant havregrød med vilde bær indeholder 192 kcal, 4,4 g protein, 33 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Instant havregrød med vilde bær?
250 g Instant havregrød med vilde bær indeholder 240 kcal, 5,5 g protein, 41 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5199 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
