Få styr på, hvad der er på din tallerken
Weetabix morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 355 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 11 g 40%
- Sukkerarter 4,7 g —
- Natrium 307 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 1,8 mg 148%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 11,9 mg 74%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 8,3 µg 28%
- Folat (B9) 12,7 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 16,9 mg 94%
- Magnesium 94 mg 22%
- Fosfor 318 mg 25%
- Kalium 395 mg 8%
- Zink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,44 mg 49%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10 g | 68 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,1 g | 34 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15 g | 102 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20 g | 136 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25 g | 170 g | 5,6 g |
Lignende madvarer
- Weetabix fuldkornscerealierspiseklar371 kcal / 100 g
- Weetabix Alpen müslispiseklar386 kcal / 100 g
- Grainshop morgenmadscerealklar til at spise, weetabix366 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typenikke beriget332 kcal / 100 g
- Shredded wheat morgenmadscerealklar til at spise, post360 kcal / 100 g
- Muslix morgenmadscerealierforskellige smagsvarianter, kellogg's, spiseklar393 kcal / 100 g
- Shreddies morgenmadscerealklar til at spise, post361 kcal / 100 g
- Grape-nuts morgenmadsproduktklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Skestørrelse Shredded wheat morgenmadscerealklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Wheatena morgenmadsprodukttør357 kcal / 100 g
Spørgsmål om Weetabix morgenmadsprodukt
Hvordan spiser du Weetabix morgenmadsprodukt, så det ikke bliver helt blødt?
Hæld kold eller varm mælk over lige før servering, og spis det med det samme, hvis du vil bevare lidt bid. Jo længere det står, desto mere suger hvedekiksene væsken.
Kan du lave overnight Weetabix med Weetabix morgenmadsprodukt?
Ja. Knus kiksene i et glas eller en skål, rør dem med mælk eller yoghurt, og sæt blandingen på køl natten over; læg frugt eller bær på før servering.
Hvad passer godt til Weetabix morgenmadsprodukt?
Prøv det med mælk og bananskiver, eller top med bær, yoghurt og lidt nødder. Den milde hvedesmag passer også godt sammen med revet æble og kanel.
Hvordan opbevarer du Weetabix morgenmadsprodukt, når pakken er åbnet?
Luk inderposen godt, eller hæld kiksene i en lufttæt beholder. Opbevar dem tørt og køligt, så de ikke suger fugt og mister deres sprødhed.
Indeholder Weetabix morgenmadsprodukt gluten?
Ja, det er lavet af hvede og indeholder gluten. Det er derfor ikke egnet til personer, der skal undgå hvede eller gluten.
Hvordan adskiller Weetabix morgenmadsprodukt sig fra Weetabix Alpen müsli?
Weetabix morgenmadsprodukt er pressede hvedekiks, mens Alpen er müsli med en anden blanding og mere fedt. Alpen har 5,5 g fedt pr. 100 g mod 2,2 g i Weetabix morgenmadsprodukt.
Er Weetabix morgenmadsprodukt en god kilde til fibre og jern?
Ja. En portion på 100 g giver 11 g fibre og 16,9 mg jern; begge dele opfylder kriteriet for at være en kilde til næringsstoffet.
Kilde: Canadian Nutrient File 1249 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
