Få styr på, hvad der er på din tallerken
morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen
Kalorier og næringsindhold
ikke beriget
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 332 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 73 g 26%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 9,7 g 35%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 278 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantothensyre (B5) 0,8 mg 16%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 36 mg 3%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 107 mg 25%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 415 mg 9%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,38 mg 42%
- Mangan 2,8 mg 123%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4,8 g |
Lignende madvarer
- Morgenmadscerealier af shredded wheat-typenikke beriget333 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier af shredded wheat-typen med frugtikke beriget326 kcal / 100 g
- Morgenmadskiks af fuldkornshvedeuden tilsat sukker, ikke beriget349 kcal / 100 g
- Puffet hvedemorgenmaduforstærket341 kcal / 100 g
- Maltet hvede morgenmadsproduktberiget339 kcal / 100 g
- Weetabix morgenmadsproduktklar til at spise355 kcal / 100 g
- Weetabix fuldkornshvede morgenmadsproduktf.eks.366 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedekiks til morgenmadtilsat vitamin B1, B2, B3 og B6, calcium, jern og zink370 kcal / 100 g
- Bran type morgenmadsproduktberiget267 kcal / 100 g
- Bran flakes morgenmadsproduktberiget333 kcal / 100 g
Spørgsmål om morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen
Hvor mange kalorier er der i 100 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen?
100 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen indeholder 332 kcal, 11 g protein, 73 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen?
50 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen indeholder 166 kcal, 5,3 g protein, 36 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen?
150 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen indeholder 498 kcal, 16 g protein, 109 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen?
200 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen indeholder 664 kcal, 21 g protein, 145 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen?
250 g morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typen indeholder 830 kcal, 26 g protein, 182 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-774 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
