Få styr på, hvad der er på din tallerken
morgenmadscerealier af shredded wheat-typen
Kalorier og næringsindhold
ikke beriget
333
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat71 g
Fedt2,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 333 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 71 g 26%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 12 g 44%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 0,7 mg 14%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 7 µg 23%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 39 mg 3%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 86 mg 20%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,5 mg 56%
- Mangan 2,2 mg 95%
- Selen 14 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 11 g | 71 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5,5 g | 36 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 16 g | 107 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 22 g | 142 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 27 g | 178 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Morgenmadscerealier af shredded wheat-typen med frugtikke beriget326 kcal / 100 g
- Puffet hvedemorgenmaduforstærket341 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typenikke beriget332 kcal / 100 g
- Shredded wheat morgenmadscerealklar til at spise, post360 kcal / 100 g
- Maltet hvede morgenmadsproduktberiget339 kcal / 100 g
- Bran type morgenmadsproduktberiget267 kcal / 100 g
- Cornflakes morgenmadscerealieruiberiget378 kcal / 100 g
- Crunchy clusters type morgenmadscerealieruden nødder, uiberiget399 kcal / 100 g
- Fruit and fibre type morgenmadscerealierberiget348 kcal / 100 g
- Shredded wheat'n bran morgenmadscerealklar til at spise, skestørrelse, post359 kcal / 100 g
Spørgsmål om morgenmadscerealier af shredded wheat-typen
Hvor mange kalorier er der i 100 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen?
100 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen indeholder 333 kcal, 11 g protein, 71 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen?
50 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen indeholder 167 kcal, 5,5 g protein, 36 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen?
150 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen indeholder 500 kcal, 16 g protein, 107 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen?
200 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen indeholder 666 kcal, 22 g protein, 142 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen?
250 g morgenmadscerealier af shredded wheat-typen indeholder 833 kcal, 27 g protein, 178 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-775 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
