Få styr på, hvad der er på din tallerken
Shredded wheat morgenmadscereal
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise, post
360
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat66 g
Fedt2,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 360 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 2,3 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 13 g 46%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 0,93 mg 19%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 41 mg 3%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 131 mg 31%
- Fosfor 331 mg 26%
- Kalium 359 mg 8%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,55 mg 61%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 66 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,6 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 17 g | 100 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 22 g | 133 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 28 g | 166 g | 5,9 g |
Lignende madvarer
- Skestørrelse Shredded wheat morgenmadscerealklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødderklar til at spise, post367 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat morgenmadscerealmorgenmad361 kcal / 100 g
- Shreddies morgenmadscerealklar til at spise, post361 kcal / 100 g
- Shredded wheat'n bran morgenmadscerealklar til at spise, skestørrelse, post359 kcal / 100 g
- Honey Shreddies morgenmadscerealklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier af shredded wheat-typenikke beriget333 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatmorgenmadscerealier373 kcal / 100 g
- Post Shredded Wheat original stor kiks morgenmadscerealmorgenmadscerealier337 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier af shredded wheat-typen med frugtikke beriget326 kcal / 100 g
Spørgsmål om Shredded wheat morgenmadscereal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Shredded wheat morgenmadscereal?
100 g Shredded wheat morgenmadscereal indeholder 360 kcal, 11 g protein, 66 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Shredded wheat morgenmadscereal?
50 g Shredded wheat morgenmadscereal indeholder 180 kcal, 5,6 g protein, 33 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Shredded wheat morgenmadscereal?
150 g Shredded wheat morgenmadscereal indeholder 540 kcal, 17 g protein, 100 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Shredded wheat morgenmadscereal?
200 g Shredded wheat morgenmadscereal indeholder 720 kcal, 22 g protein, 133 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Shredded wheat morgenmadscereal?
250 g Shredded wheat morgenmadscereal indeholder 900 kcal, 28 g protein, 166 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1279 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
