Få styr på, hvad der er på din tallerken
Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise, post
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 367 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 3,1 g 4%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 15 g 54%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 3,7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 0,66 mg 13%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 34,5 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 47,4 mg 4%
- Jern 4,1 mg 23%
- Magnesium 180 mg 43%
- Fosfor 464 mg 37%
- Kalium 431 mg 9%
- Zink 0,68 mg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,7 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 34 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 102 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 17 g | 136 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 170 g | 7,7 g |
Lignende madvarer
- Post Honey Nut Shredded Wheatmorgenmadscerealier373 kcal / 100 g
- Honey Shreddies morgenmadscerealklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Shredded wheat morgenmadscerealklar til at spise, post360 kcal / 100 g
- Skestørrelse Shredded wheat morgenmadscerealklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat morgenmadscerealmorgenmad361 kcal / 100 g
- Shredded wheat'n bran morgenmadscerealklar til at spise, skestørrelse, post359 kcal / 100 g
- Shreddies morgenmadscerealklar til at spise, post361 kcal / 100 g
- Hvede- og honningmorgenmadscornflakes395 kcal / 100 g
- Morgenmadscornflakes med hvede havre majs honning og nødder391 kcal / 100 g
- Post Shredded Wheat original stor kiks morgenmadscerealmorgenmadscerealier337 kcal / 100 g
Spørgsmål om Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder?
100 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder indeholder 367 kcal, 8,7 g protein, 68 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder?
50 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder indeholder 184 kcal, 4,4 g protein, 34 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder?
150 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder indeholder 551 kcal, 13 g protein, 102 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder?
200 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder indeholder 734 kcal, 17 g protein, 136 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder?
250 g Shredded wheat morgenmadscereal med honning og nødder indeholder 918 kcal, 22 g protein, 170 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5137 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
