Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cinnamon Toast Crunch morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
spiseklar, general mills
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 422 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kulhydrat 70 g 26%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 6,6 g 23%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 748 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 10,3 mg 64%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,84 mg 50%
- Folat (B9) 122 µg 30%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 387 mg 30%
- Jern 14,1 mg 78%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 6 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 9 g | 105 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 12 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 15 g | 176 g | 32 g |
Lignende madvarer
- French Toast Crunch morgenmadsproduktspiseklar, general mills385 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar425 kcal / 100 g
- Apple Cinnamon Cheerios morgenmadsproduktspiseklar, general mills409 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker382 kcal / 100 g
- Oat Clusters Crunch Cheerios morgenmadsproduktspiseklar, general mills387 kcal / 100 g
- Honey Nut Chex morgenmadsproduktspiseklar, general mills393 kcal / 100 g
- Quaker Toasted Cinnamon Life morgenmadscerealerklar til at spise383 kcal / 100 g
- Golden Grahams morgenmadscerealklar til at spise, general mills378 kcal / 100 g
- Cheerios morgenmadscerealiergeneral mills, spiseklar372 kcal / 100 g
- General Mills Lucky Charms morgenmadscerealierspiseklar389 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cinnamon Toast Crunch morgenmadsprodukt
Hvordan spiser man Cinnamon Toast Crunch?
Hæld flagerne i en skål og spis dem med mælk eller yoghurt; de er også sprøde som topping på grød eller frugt. De bliver hurtigt bløde i mælk, så hæld den på lige før servering.
Kan Cinnamon Toast Crunch bruges i bagning?
Ja. Knus flagerne groft, og brug dem som sprød topping på muffins eller som et sødt lag i en dessert; vend dem først i til sidst, så de ikke mister al deres knas.
Hvordan opbevarer man Cinnamon Toast Crunch, så det forbliver sprødt?
Luk posen tæt efter åbning, eller hæld flagerne i en lufttæt beholder, og stil den tørt ved stuetemperatur. Undgå køleskab, hvor fugt kan gøre dem bløde.
Hvad kan man spise i stedet for Cinnamon Toast Crunch?
Hvis du vil have et lignende sødt morgenmadsprodukt med kanelsmag, kan Cinnamon Toasters bruges i stedet. Til en mindre sød morgenmad kan du vælge havregryn og selv tilsætte kanel.
Hvilket morgenmadsprodukt har mest protein: Cinnamon Toast Crunch eller Apple Cinnamon Cheerios?
Apple Cinnamon Cheerios har mere protein: 7,06 g pr. 100 g mod 6 g i Cinnamon Toast Crunch.
Hvor meget sukker er der i en portion Cinnamon Toast Crunch?
En portion på 30 g indeholder 9,4 g sukker. Spis den eventuelt sammen med naturel yoghurt eller frugt, hvis du vil have et mindre sødt måltid.
Er Cinnamon Toast Crunch en kilde til jern?
Ja, det er en kilde til jern; en portion på 30 g giver 4,2 mg. Jernet kommer især fra produktets berigede korn.
Er Cinnamon Toast Crunch vegansk?
Opskriften kan variere mellem markeder, og produktet kan indeholde ingredienser som mælk eller være fremstillet med ingredienser af animalsk oprindelse. Læs ingredienslisten på den pakke, du køber, hvis du vil undgå animalske ingredienser.
Kilde: Canadian Nutrient File 1262 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
