Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
morgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 4,6 g 6%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 8,1 g 29%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,5 mg 30%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 50 mg 4%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 106 mg 25%
- Fosfor 347 mg 28%
- Kalium 325 mg 7%
- Zink 2,6 mg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 11 g | 72 g | 4,6 g |
| 1 portion | 60 g | 229 | 6,4 g | 43 g | 2,7 g |
| 2 portioner | 120 g | 458 | 13 g | 86 g | 5,5 g |
| ½ portion | 30 g | 115 | 3,2 g | 22 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 180 g | 688 | 19 g | 129 g | 8,2 g |
| 4 portioner | 240 g | 917 | 25 g | 172 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,3 g | 36 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 16 g | 108 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 21 g | 143 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 27 g | 179 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Kanel havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- MOTHER'S ristet havrekliernecerealmorgenmadscerealier, quaker372 kcal / 100 g
- Quaker Life havre og kanel-cerealspiseklare morgenmadscerealier, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Mother's peanut butter bumpers morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker407 kcal / 100 g
- Instant havregrød med kanel og krydderierinstant, kanel og krydderi, tilberedt, quaker103 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchmorgenmadscaddikter, spiseklar397 kcal / 100 g
- Havreklodserquaker, spiseklar380 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch morgenmadsprodukt Quakerklar til at spise, quaker402 kcal / 100 g
- Cinnamon Toast Crunch morgenmadsproduktspiseklar, general mills422 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt?
100 g Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt indeholder 382 kcal, 11 g protein, 72 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (60 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt?
1 portion (60 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt indeholder 229 kcal, 6,4 g protein, 43 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (120 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt?
2 portioner (120 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt indeholder 458 kcal, 13 g protein, 86 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (30 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt?
½ portion (30 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt indeholder 115 kcal, 3,2 g protein, 22 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (180 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt?
3 portioner (180 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt indeholder 688 kcal, 19 g protein, 129 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (240 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt?
4 portioner (240 g) Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt indeholder 917 kcal, 25 g protein, 172 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt?
50 g Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt indeholder 191 kcal, 5,3 g protein, 36 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt?
150 g Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsprodukt indeholder 573 kcal, 16 g protein, 108 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174632 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
