Få styr på, hvad der er på din tallerken
Corn Pops morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
spiseklar, kellogg's
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 386 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 82 g 30%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 7,1 g 25%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 521 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 4,9 µg 25%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,88 mg 52%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Folat (B9) 62,3 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 17,1 mg 95%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 48 mg 4%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 4,8 g | 82 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,4 g | 41 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 7,1 g | 124 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 9,5 g | 165 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 12 g | 206 g | 3,7 g |
Lignende madvarer
- Cornflakesspiseklar, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Froot Loops morgenmadsproduktspiseklar, kellogg's396 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadsproduktspiseklar, kellogg's380 kcal / 100 g
- Corn Bursts morgenmadsproduktmalt-o-meal, spiseklar385 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops morgenmadsprodukt384 kcal / 100 g
- Rice Krispies morgenmadsproduktkellogg's, spiseklar393 kcal / 100 g
- Kellogg's Coco Pops morgenmadsprodukt386 kcal / 100 g
- Crispix morgenmadscerealierspiseklar, kellogg's399 kcal / 100 g
- Krave morgenmadscerealkellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Raisin Bran morgenmadscerealierspiseklar314 kcal / 100 g
Spørgsmål om Corn Pops morgenmadscerealier
Hvordan spiser du Corn Pops morgenmadscerealier?
Hæld dem i en skål og tilsæt mælk lige før servering, så de ikke når at blive bløde. De kan også drysses over yoghurt for lidt sprødhed.
Kan du bruge Corn Pops i andet end en skål med mælk?
Ja. Bland dem i en snackblanding med nødder og tørret frugt, eller knus dem groft og brug dem som sprød topping på yoghurt eller is.
Hvordan opbevarer du Corn Pops, når pakken er åbnet?
Luk inderposen tæt, eller hæld cerealierne i en lufttæt beholder, og opbevar dem tørt ved stuetemperatur. Fugt gør dem hurtigt bløde.
Er Corn Pops det samme som cornflakes?
Nej. Corn Pops er puffede, sødede majsstykker, mens cornflakes er flager af majs. Cornflakes indeholder 6,63 g protein pr. 100 g mod 4,8 g i Corn Pops.
Hvad er forskellen på Corn Pops og Frosted Flakes?
Begge er sødede morgenmadscerealier af majs, men Corn Pops er puffede, mens Frosted Flakes er flager med sukkerbelægning. Frosted Flakes har 87 g kulhydrat pr. 100 g mod 82 g i Corn Pops.
Hvad kan du bruge i stedet for Corn Pops?
Vil du stadig have en sød, sprød morgenmad, kan du vælge Froot Loops eller Frosted Flakes. Cornflakes passer bedre, hvis du vil have majsflager frem for puffede stykker.
Hvilke næringsstoffer skiller sig ud i Corn Pops?
Corn Pops er beriget med jern og flere B-vitaminer. En portion på 30 g giver 5,1 mg jern og 0,75 mg vitamin B1.
Hvor meget sukker er der i en portion Corn Pops?
En portion på 30 g indeholder 11 g sukker. Spis dem med mælk eller yoghurt, hvis du vil have et mere fyldigt måltid.
Kilde: Canadian Nutrient File 1268 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
