Få styr på, hvad der er på din tallerken
Raisin Bran morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
spiseklar
314
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,5 g
Kulhydrat66 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 314 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 13 g 45%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 328 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- Thiamin (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,67 mg 40%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 47 mg 4%
- Jern 9,3 mg 52%
- Magnesium 82 mg 20%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalium 650 mg 14%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,39 mg 43%
- Mangan 1,6 mg 67%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 8,5 g | 66 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4,2 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 13 g | 99 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 17 g | 132 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 21 g | 165 g | 4,7 g |
Lignende madvarer
- Loads of Raisins Raisin Bran morgenmadscerealierspiseklar321 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes kornblandingspiseklar331 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Original morgenmadscerealspiseklar262 kcal / 100 g
- Rice Krispies morgenmadsproduktkellogg's, spiseklar393 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 morgenmadscerealierspiseklar, general mills328 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadsproduktspiseklar, kellogg's380 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes morgenmadscerealierspiseklar365 kcal / 100 g
- Muslix müsli med mandler og rosinerkellogg's, spiseklar380 kcal / 100 g
- Krave morgenmadscerealkellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Crispix morgenmadscerealierspiseklar, kellogg's399 kcal / 100 g
Spørgsmål om Raisin Bran morgenmadscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
100 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 314 kcal, 8,5 g protein, 66 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
50 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 157 kcal, 4,2 g protein, 33 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
150 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 471 kcal, 13 g protein, 99 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
200 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 628 kcal, 17 g protein, 132 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
250 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 785 kcal, 21 g protein, 165 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1372 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
