Få styr på, hvad der er på din tallerken
Raisin Bran morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
spiseklar
308
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,2 g
Kulhydrat63 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 308 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 63 g 23%
- Fedt 2 g 3%
- Kostfibre 14 g 50%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 421 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,7 µg 9%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,6 mg 35%
- Biotin (B7) 9,7 µg 32%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 52 mg 4%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 399 mg 32%
- Kalium 534 mg 11%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,58 mg 64%
- Mangan 3,9 mg 168%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8,2 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 157 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Loads of Raisins Raisin Bran morgenmadscerealierspiseklar321 kcal / 100 g
- Post 100% Bran morgenmadscerealspiseklar395 kcal / 100 g
- Hvedeklid-flagerpost, spiseklar328 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes morgenmadscerealierspiseklar365 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 morgenmadscerealierspiseklar, general mills328 kcal / 100 g
- Shredded wheat'n bran morgenmadscerealklar til at spise, skestørrelse, post359 kcal / 100 g
- Post Grape-Nuts morgenmadscerealiermorgenmadscerealier spiseklar, post361 kcal / 100 g
- Date and raisin pecan crunch morgenmadsproduktpost, selects, spiseklar320 kcal / 100 g
- Grape-nuts morgenmadsproduktklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Granola med rosinerklar til at spise, rogers436 kcal / 100 g
Spørgsmål om Raisin Bran morgenmadscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
100 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 308 kcal, 8,2 g protein, 63 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
50 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 154 kcal, 4,1 g protein, 31 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
150 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 462 kcal, 12 g protein, 94 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
200 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 616 kcal, 16 g protein, 125 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Raisin Bran morgenmadscerealier?
250 g Raisin Bran morgenmadscerealier indeholder 770 kcal, 21 g protein, 157 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1479 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
