Få styr på, hvad der er på din tallerken
Post 100% Bran morgenmadscereal
Kalorier og næringsindhold
spiseklar
395
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat43 g
Fedt2,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 395 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 43 g 16%
- Fedt 2,1 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 34 g 121%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,3 µg 0%
- C-vitamin 0,06 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,68 mg 40%
- Biotin (B7) 23 µg 77%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 38,6 mg 3%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 143 mg 34%
- Fosfor 359 mg 29%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 0,03 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 12 g | 43 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,1 g | 22 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 18 g | 65 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 25 g | 86 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 31 g | 108 g | 5,3 g |
Lignende madvarer
- Raisin Bran morgenmadsproduktpost, spiseklar324 kcal / 100 g
- Raisin Bran morgenmadscerealierspiseklar308 kcal / 100 g
- Hvedeklid-flagerpost, spiseklar328 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds morgenmadscerealspiseklar259 kcal / 100 g
- Shredded wheat'n bran morgenmadscerealklar til at spise, skestørrelse, post359 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes kornblandingspiseklar331 kcal / 100 g
- Post Grape-Nuts morgenmadscerealiermorgenmadscerealier spiseklar, post361 kcal / 100 g
- Post Shredded Wheat n' Bran i skestørrelsemorgenmadscerealier339 kcal / 100 g
- Blueberry Morning morgenmadsproduktpost selects, spiseklar395 kcal / 100 g
- Smart Bran Psyllium morgenmadscerealklar til at spise, nature's path271 kcal / 100 g
Spørgsmål om Post 100% Bran morgenmadscereal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Post 100% Bran morgenmadscereal?
100 g Post 100% Bran morgenmadscereal indeholder 395 kcal, 12 g protein, 43 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Post 100% Bran morgenmadscereal?
50 g Post 100% Bran morgenmadscereal indeholder 198 kcal, 6,1 g protein, 22 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Post 100% Bran morgenmadscereal?
150 g Post 100% Bran morgenmadscereal indeholder 593 kcal, 18 g protein, 65 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Post 100% Bran morgenmadscereal?
200 g Post 100% Bran morgenmadscereal indeholder 790 kcal, 25 g protein, 86 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Post 100% Bran morgenmadscereal?
250 g Post 100% Bran morgenmadscereal indeholder 988 kcal, 31 g protein, 108 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1260 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
