Få styr på, hvad der er på din tallerken
Post Alpha-bits morgenmadscerealier
Kalorier og næringsindhold
spiseklar
394
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat76 g
Fedt4,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 394 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kulhydrat 76 g 28%
- Fedt 4,1 g 5%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 6,6 g 24%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 513 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 168%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,65 mg 38%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folat (B9) 70,8 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 37 mg 3%
- Jern 18,5 mg 103%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,7 g | 76 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,4 g | 38 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 13 g | 114 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 17 g | 152 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 22 g | 190 g | 10 g |
Lignende madvarer
- Alpha-Bits morgenmadsproduktpost, spiseklar389 kcal / 100 g
- Post Honeycomb morgenmadsproduktspiseklar395 kcal / 100 g
- Post Grape-Nuts morgenmadscerealiermorgenmadscerealier spiseklar, post361 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles morgenmadscerealierpost, spiseklar402 kcal / 100 g
- Alpen morgenmadscerealready-to-eat352 kcal / 100 g
- Grape-nuts morgenmadsproduktklar til at spise, post362 kcal / 100 g
- Weetabix Alpen müslispiseklar386 kcal / 100 g
- Weetabix morgenmadsproduktklar til at spise355 kcal / 100 g
- Blueberry Morning morgenmadsproduktpost selects, spiseklar395 kcal / 100 g
- Shredded wheat morgenmadscerealklar til at spise, post360 kcal / 100 g
Spørgsmål om Post Alpha-bits morgenmadscerealier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier?
100 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier indeholder 394 kcal, 8,7 g protein, 76 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier?
50 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier indeholder 197 kcal, 4,4 g protein, 38 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier?
150 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier indeholder 591 kcal, 13 g protein, 114 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier?
200 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier indeholder 788 kcal, 17 g protein, 152 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier?
250 g Post Alpha-bits morgenmadscerealier indeholder 985 kcal, 22 g protein, 190 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1231 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
