Få styr på, hvad der er på din tallerken
granola med rosiner
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise, rogers
436
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,1 g
Kulhydrat62 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 436 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
- Kostfibre 9,1 g 32%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 136 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 40 mg 3%
- Jern 3,8 mg 21%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalium 337 mg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9,1 g | 62 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,6 g | 31 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 93 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 124 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 155 g | 32 g |
Lignende madvarer
- 100% naturlig fedtfattig granola med rosinermorgenmadscerealier, spiseklar, quaker388 kcal / 100 g
- Ahorn- og rosingranolaklar til at spise, let, rogers382 kcal / 100 g
- Mandelgranolaklar til at spise, rogers436 kcal / 100 g
- Rosin- og mandelgranolaklar til at spise, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Blåbærgranolaklar til at spise, let, rogers386 kcal / 100 g
- Æble- og kanelgranola morgenmadscerealklar til at spise, rogers412 kcal / 100 g
- Granolacerealhjemmelavet, spiseklar490 kcal / 100 g
- Hindbær- og mandelgranolaklar til at spise, let, rogers400 kcal / 100 g
- Granolaspiseklar, hjemmelavet489 kcal / 100 g
- Raisin Bran morgenmadscerealierspiseklar308 kcal / 100 g
Spørgsmål om granola med rosiner
Hvor mange kalorier er der i 100 g granola med rosiner?
100 g granola med rosiner indeholder 436 kcal, 9,1 g protein, 62 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g granola med rosiner?
50 g granola med rosiner indeholder 218 kcal, 4,6 g protein, 31 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g granola med rosiner?
150 g granola med rosiner indeholder 654 kcal, 14 g protein, 93 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g granola med rosiner?
200 g granola med rosiner indeholder 872 kcal, 18 g protein, 124 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g granola med rosiner?
250 g granola med rosiner indeholder 1090 kcal, 23 g protein, 155 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1333 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet