Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 436 kcal —
  • Protein 9,1 g 18%
  • Kulhydrat 62 g 22%
  • Fedt 13 g 16%
  • Mættet fedt 2,7 g 14%
  • Kostfibre 9,1 g 32%
  • Sukkerarter 24 g —
  • Natrium 136 mg 6%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,66 mg 55%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 40 mg 3%
  • Jern 3,8 mg 21%
  • Fosfor 268 mg 21%
  • Kalium 337 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4369,1 g62 g13 g
50 g50 g2184,6 g31 g6,4 g
150 g150 g65414 g93 g19 g
200 g200 g87218 g124 g25 g
250 g250 g109023 g155 g32 g

Spørgsmål om granola med rosiner

Hvor mange kalorier er der i 100 g granola med rosiner?

100 g granola med rosiner indeholder 436 kcal, 9,1 g protein, 62 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g granola med rosiner?

50 g granola med rosiner indeholder 218 kcal, 4,6 g protein, 31 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g granola med rosiner?

150 g granola med rosiner indeholder 654 kcal, 14 g protein, 93 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g granola med rosiner?

200 g granola med rosiner indeholder 872 kcal, 18 g protein, 124 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g granola med rosiner?

250 g granola med rosiner indeholder 1090 kcal, 23 g protein, 155 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1333 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet