Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mandelgranola
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise, rogers
436
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat58 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 436 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 58 g 21%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 9,1 g 32%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 80 mg 6%
- Jern 3,8 mg 21%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalium 319 mg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,4 g | 29 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 26 g | 116 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 145 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Hindbær- og mandelgranolaklar til at spise, let, rogers400 kcal / 100 g
- Vanilje-mandelgranolaklar til at spise, nature's path459 kcal / 100 g
- Rosin- og mandelgranolaklar til at spise, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Æble- og kanelgranola morgenmadscerealklar til at spise, rogers412 kcal / 100 g
- Granola med rosinerklar til at spise, rogers436 kcal / 100 g
- Granola med honning og mandlerspiseklar, økologisk, president's choice436 kcal / 100 g
- Granolacerealhjemmelavet, spiseklar490 kcal / 100 g
- Blåbærgranolaklar til at spise, let, rogers386 kcal / 100 g
- Ahorn- og rosingranolaklar til at spise, let, rogers382 kcal / 100 g
- Naturlig granola med æble tranebær og mandelmorgenmadscerealier, quaker418 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mandelgranola
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mandelgranola?
100 g Mandelgranola indeholder 436 kcal, 13 g protein, 58 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mandelgranola?
50 g Mandelgranola indeholder 218 kcal, 6,4 g protein, 29 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mandelgranola?
150 g Mandelgranola indeholder 654 kcal, 19 g protein, 87 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mandelgranola?
200 g Mandelgranola indeholder 872 kcal, 26 g protein, 116 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mandelgranola?
250 g Mandelgranola indeholder 1090 kcal, 32 g protein, 145 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1334 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
