Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hurtig havrecereal med cookies and cream
Kalorier og næringsindhold
instant: cookies and cream, tør, Quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 412 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 9,7 g 12%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 6,7 g 24%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,04 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 31%
- B6-vitamin 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 183 mg 14%
- Jern 13,7 mg 76%
- Magnesium 82 mg 20%
- Fosfor 284 mg 23%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 2,6 mg 113%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 8,6 g | 66 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 13 g | 99 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 17 g | 132 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 22 g | 165 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Hurtig havregrød med cookies and creamvarm, tilberedt, Quaker102 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrynfrugt og fløde variant, tør379 kcal / 100 g
- Instant havregrød med æble og kanelinstant, æble og kanel, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Instant havregrød med fersken og flødevarm, tør, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker instant havregrødæbler og kanel, tørret366 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregrødinstant: wild berry medley, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tør, quaker381 kcal / 100 g
- Weight Control ahorn og brun farin instant havregrødinstant: weight control, ahorn og brun farin, tør, quaker382 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hurtig havrecereal med cookies and cream
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hurtig havrecereal med cookies and cream?
100 g Hurtig havrecereal med cookies and cream indeholder 412 kcal, 8,6 g protein, 66 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hurtig havrecereal med cookies and cream?
50 g Hurtig havrecereal med cookies and cream indeholder 206 kcal, 4,3 g protein, 33 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hurtig havrecereal med cookies and cream?
150 g Hurtig havrecereal med cookies and cream indeholder 618 kcal, 13 g protein, 99 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hurtig havrecereal med cookies and cream?
200 g Hurtig havrecereal med cookies and cream indeholder 824 kcal, 17 g protein, 132 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hurtig havrecereal med cookies and cream?
250 g Hurtig havrecereal med cookies and cream indeholder 1030 kcal, 22 g protein, 165 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5082 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
