Få styr på, hvad der er på din tallerken
Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød
Kalorier og næringsindhold
instant: weight control, ahorn og brun farin, tør, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 4,8 g 6%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 16 g 58%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,5 mg 208%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantothensyre (B5) 2,4 mg 47%
- B6-vitamin 0,78 mg 46%
- Folat (B9) 89 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 198 mg 15%
- Jern 18,4 mg 102%
- Magnesium 98 mg 23%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 569 mg 12%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,22 mg 25%
- Mangan 2,7 mg 119%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 15 g | 53 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,7 g | 26 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 23 g | 79 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 31 g | 105 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 39 g | 132 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tør, quaker381 kcal / 100 g
- QUAKER ahornsirup og brun farin instant havregryntør368 kcal / 100 g
- Instant havregrød med ahornsirup og brun farinvarm, tør, quaker386 kcal / 100 g
- QUAKER vægtkontrol kanel instant havregryn361 kcal / 100 g
- Instant havregrød med æble og kanelinstant, æble og kanel, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Havreklodser med ahorn og brun farinquaker, spiseklar401 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med reduceret sukker brun farin og kanelvarm, tør, quaker384 kcal / 100 g
- Hurtig havrecereal med cookies and creaminstant: cookies and cream, tør, Quaker412 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregrødinstant: wild berry medley, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Hvedegrød med ahornsirup og brun farinvarm, instant, tør374 kcal / 100 g
Spørgsmål om Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød?
100 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød indeholder 382 kcal, 15 g protein, 53 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød?
50 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød indeholder 191 kcal, 7,7 g protein, 26 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød?
150 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød indeholder 573 kcal, 23 g protein, 79 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød?
200 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød indeholder 764 kcal, 31 g protein, 105 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød?
250 g Weight Control ahorn og brun farin instant havregrød indeholder 955 kcal, 39 g protein, 132 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6695 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
