Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havreklodser med ahorn og brun farin
Kalorier og næringsindhold
quaker, spiseklar
401
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,9 g
Kulhydrat73 g
Fedt4,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 401 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kulhydrat 73 g 27%
- Fedt 4,6 g 6%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 7 g 25%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 423 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 4,6 mg 380%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 29%
- B6-vitamin 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 69,5 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 48 mg 4%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 108 mg 26%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalium 353 mg 8%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 2,8 mg 124%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 9,9 g | 73 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,9 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 15 g | 110 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 20 g | 146 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 25 g | 183 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Quaker Golden Maple Oatmeal Squares morgenmadscerealmorgenmadscerealier380 kcal / 100 g
- Havreklodserquaker, spiseklar380 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Life cereal med ahornsirup og brun farinmorgenmadscerealier, quaker373 kcal / 100 g
- QUAKER ahornsirup og brun farin instant havregryntør368 kcal / 100 g
- Instant havregrød med ahornsirup og brun farinvarm, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Weight Control ahorn og brun farin instant havregrødinstant: weight control, ahorn og brun farin, tør, quaker382 kcal / 100 g
- Corn Bran Squares morgenmadsproduktspiseklar, quaker347 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker382 kcal / 100 g
Spørgsmål om Havreklodser med ahorn og brun farin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havreklodser med ahorn og brun farin?
100 g Havreklodser med ahorn og brun farin indeholder 401 kcal, 9,9 g protein, 73 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havreklodser med ahorn og brun farin?
50 g Havreklodser med ahorn og brun farin indeholder 201 kcal, 4,9 g protein, 37 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havreklodser med ahorn og brun farin?
150 g Havreklodser med ahorn og brun farin indeholder 602 kcal, 15 g protein, 110 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havreklodser med ahorn og brun farin?
200 g Havreklodser med ahorn og brun farin indeholder 802 kcal, 20 g protein, 146 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havreklodser med ahorn og brun farin?
250 g Havreklodser med ahorn og brun farin indeholder 1003 kcal, 25 g protein, 183 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6699 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
