Få styr på, hvad der er på din tallerken
Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt
Kalorier og næringsindhold
post selects, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 413 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 70 g 25%
- Fedt 8,7 g 11%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 7,4 g 26%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 239 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 431 µg 48%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 1,9 µg 10%
- E-vitamin 0,99 mg 7%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 9,6 mg 60%
- B6-vitamin 1 mg 59%
- Folat (B9) 192 µg 48%
- B12-vitamin 2,9 µg 121%
- Kolin 25 mg 5%
Mineraler
- Calcium 39 mg 3%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 85 mg 20%
- Fosfor 259 mg 21%
- Kalium 274 mg 6%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Selen 32,1 µg 58%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 8,5 g | 70 g | 8,7 g |
| 1 portion | 52 g | 215 | 4,4 g | 36 g | 4,5 g |
| 2 portioner | 104 g | 430 | 8,8 g | 73 g | 9 g |
| ½ portion | 26 g | 107 | 2,2 g | 18 g | 2,3 g |
| 3 portioner | 156 g | 644 | 13 g | 109 g | 14 g |
| 4 portioner | 208 g | 859 | 18 g | 146 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 4,3 g | 35 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 13 g | 105 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 17 g | 140 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 21 g | 175 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Post Great Grains crunchy pecan morgenmadscerealiermorgenmadsprodukter, spiseklare403 kcal / 100 g
- Date and raisin pecan crunch morgenmadsproduktpost, selects, spiseklar320 kcal / 100 g
- Jordans Morning Crisp ahornsirup og pekannød morgenmadscerealklar til at spise, Morning Crisp: ahorn og pekannød, Jordans452 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch morgenmadsproduktpost, selects, spiseklar364 kcal / 100 g
- Great grains banan- og nødde-crunchpost, spiseklar390 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats med pecanklyngermorgenmadsprodukter, spiseklare399 kcal / 100 g
- Blueberry almond crunch morgenmadsproduktpost, selects, spiseklar324 kcal / 100 g
- Great grains tranebær- og mandel-crunchpost, spiseklar384 kcal / 100 g
- Ahorn- og rosingranolaklar til at spise, let, rogers382 kcal / 100 g
- Blueberry Morning morgenmadsproduktpost selects, spiseklar395 kcal / 100 g
Spørgsmål om Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt?
100 g Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt indeholder 413 kcal, 8,5 g protein, 70 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (52 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt?
1 portion (52 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt indeholder 215 kcal, 4,4 g protein, 36 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (104 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt?
2 portioner (104 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt indeholder 430 kcal, 8,8 g protein, 73 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (26 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt?
½ portion (26 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt indeholder 107 kcal, 2,2 g protein, 18 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (156 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt?
3 portioner (156 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt indeholder 644 kcal, 13 g protein, 109 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (208 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt?
4 portioner (208 g) Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt indeholder 859 kcal, 18 g protein, 146 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt?
50 g Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt indeholder 207 kcal, 4,3 g protein, 35 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt?
150 g Maple Pecan Crunch morgenmadsprodukt indeholder 620 kcal, 13 g protein, 105 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174653 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
