Få styr på, hvad der er på din tallerken
instant havregrød med fersken og fløde
Kalorier og næringsindhold
varm, tør, quaker
402
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat67 g
Fedt7,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 402 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 7,6 g 10%
- Mættet fedt 3,3 g 17%
- Kostfibre 7,8 g 28%
- Sukkerarter 30 g —
- Natrium 575 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,16 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 185 mg 14%
- Jern 13,6 mg 75%
- Magnesium 83 mg 20%
- Fosfor 285 mg 23%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 2,6 mg 113%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8,3 g | 67 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 13 g | 101 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 17 g | 134 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 21 g | 168 g | 19 g |
Lignende madvarer
- QUAKER instant havregrynfrugt og fløde variant, tør379 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant havregrød med ahornsirup og brun farinvarm, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med cookies and creamvarm, tilberedt, Quaker102 kcal / 100 g
- Quaker instant havregrødæbler og kanel, tørret366 kcal / 100 g
- Instant havregrød med æble og kanelinstant, æble og kanel, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tør, quaker381 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregrødinstant: wild berry medley, tør, quaker386 kcal / 100 g
Spørgsmål om instant havregrød med fersken og fløde
Hvor mange kalorier er der i 100 g instant havregrød med fersken og fløde?
100 g instant havregrød med fersken og fløde indeholder 402 kcal, 8,3 g protein, 67 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g instant havregrød med fersken og fløde?
50 g instant havregrød med fersken og fløde indeholder 201 kcal, 4,2 g protein, 34 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g instant havregrød med fersken og fløde?
150 g instant havregrød med fersken og fløde indeholder 603 kcal, 13 g protein, 101 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g instant havregrød med fersken og fløde?
200 g instant havregrød med fersken og fløde indeholder 804 kcal, 17 g protein, 134 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g instant havregrød med fersken og fløde?
250 g instant havregrød med fersken og fløde indeholder 1005 kcal, 21 g protein, 168 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1435 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
