Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havrekiks

Kalorier og næringsindhold

søde

448

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,6 g

Kulhydrat58 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	448	7,6 g	58 g	20 g
50 g	50 g	224	3,8 g	29 g	9,8 g
150 g	150 g	673	11 g	87 g	30 g
200 g	200 g	897	15 g	116 g	39 g
250 g	250 g	1121	19 g	145 g	49 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havrekiks?

100 g Havrekiks indeholder 448 kcal, 7,6 g protein, 58 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havrekiks?

50 g Havrekiks indeholder 224 kcal, 3,8 g protein, 29 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havrekiks?

150 g Havrekiks indeholder 673 kcal, 11 g protein, 87 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havrekiks?

200 g Havrekiks indeholder 897 kcal, 15 g protein, 116 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havrekiks?

250 g Havrekiks indeholder 1121 kcal, 19 g protein, 145 g kulhydrat og 49 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1589 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet