Få styr på, hvad der er på din tallerken
havredigestive-kjeks
Kalorier og næringsindhold
digestive, med havre, plain
480
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,4 g
Kulhydrat66 g
Fedt23 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 480 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Kulhydrat 66 g 24%
- Fedt 23 g 29%
- Mættet fedt 5,9 g 30%
- Kostfibre 7,2 g 26%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 328 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5,7 mg 38%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 9 µg 30%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 34 mg 3%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 2,2 mg 93%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9,6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Lignende madvarer
- Digestive-kjeksdigestive, plain463 kcal / 100 g
- Havrekagermed rosiner441 kcal / 100 g
- Havrekiksplain491 kcal / 100 g
- Chokoladehavrekikshavrebaseret, chokolade, hallovertrukket489 kcal / 100 g
- HavrekiksBixit458 kcal / 100 g
- Digestive-kiks466 kcal / 100 g
- Havregryn- og fruktkagemed tilsat fiber, handelsvare472 kcal / 100 g
- Havregrynskagerkommercielt fremstillet, almindelig450 kcal / 100 g
- Digestivekiksmed tilsat fiber, kommerciel466 kcal / 100 g
- Tynd sød kiksmed havre451 kcal / 100 g
Spørgsmål om havredigestive-kjeks
Hvor mange kalorier er der i 100 g havredigestive-kjeks?
100 g havredigestive-kjeks indeholder 480 kcal, 6,4 g protein, 66 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g havredigestive-kjeks?
50 g havredigestive-kjeks indeholder 240 kcal, 3,2 g protein, 33 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g havredigestive-kjeks?
150 g havredigestive-kjeks indeholder 720 kcal, 9,6 g protein, 100 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g havredigestive-kjeks?
200 g havredigestive-kjeks indeholder 960 kcal, 13 g protein, 133 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g havredigestive-kjeks?
250 g havredigestive-kjeks indeholder 1200 kcal, 16 g protein, 166 g kulhydrat og 57 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-803 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
