Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jaffa cakes
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 8,5 g 11%
- Mættet fedt 4,3 g 22%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 52 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 2 mg 2%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Mineraler
- Calcium 46 mg 4%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 4,4 g | 69 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,2 g | 35 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 6,6 g | 104 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 8,8 g | 139 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 11 g | 173 g | 21 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Jaffa cakes
Er Jaffa cakes kiks eller kager?
De har en lille, blød bund af sukkerbrød med appelsingelé og et lag chokolade. Navnet har længe givet anledning til debat, men konsistensen er mere kageagtig end en sprød kiks.
Hvordan opbevarer du Jaffa cakes, så chokoladen ikke bliver kedelig?
Læg dem i en lufttæt dåse eller luk pakken godt, og opbevar dem køligt og tørt ved stuetemperatur. Køleskabet kan gøre chokoladen mat og bunden fastere.
Kan du fryse Jaffa cakes?
Ja, læg dem i en tætsluttende frysepose eller beholder, så de ikke tager smag fra andre varer. Lad dem tø op i emballagen ved stuetemperatur; kondens kan ellers gøre chokoladen fugtig.
Hvad passer godt til Jaffa cakes?
Appelsinsmagen og chokoladen passer godt til kaffe, sort te eller et glas mælk. Du kan også smuldre dem over vaniljeis eller bruge dem som lag i en dessert med flødeskum.
Hvordan kan du bruge Jaffa cakes i en dessert?
Læg dem med chokoladesiden nedad i bunden af et glas, og top med vaniljecreme eller flødeskum og appelsinstykker. De bløde kager fungerer også godt som et lag i en trifli.
Hvad er der i midten af Jaffa cakes?
Midten er en sød appelsingelé, som ligger mellem sukkerbrødsbunden og chokoladen. Den giver den syrlige appelsinsmag og den bløde, let seje konsistens.
Kilde: CoFID (UK) 11-739 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
