Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, kun magert kød, tilberedt, broiled
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 171 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 2,8 µg 118%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 5,1 mg 46%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 41,2 µg 75%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Bisonsteakvildtkød, kun magert kød, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Bisonsteg afinderlårvildtkød, magert, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Bison top sirloinvildtkød, kun magert kød, rå113 kcal / 100 g
- Bison ribeye 1" steakvildtkød, kun magert kød, kogt, grillet177 kcal / 100 g
- Hjortekød culotte- eller yarlstykke-steakkun aftrykkeligt magert kød, 1" steak, tilberedt, grillernet152 kcal / 100 g
- Top sirloin steakkun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå135 kcal / 100 g
- Top sirloin-biffmørbrad, ubenet, mager, tilberedt, broiled172 kcal / 100 g
- Hjortebøf af yderlårkun magert kød, 1 bøf, tilberedt, grillstegt152 kcal / 100 g
- Hakket bisonvildtkød, tilberedt, paneret/stegt på pande238 kcal / 100 g
- Vildtbøfkun magert kød, 1 bøf, tilberedt, grillet150 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled?
100 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled indeholder 171 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled?
50 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled indeholder 86 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled?
150 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled indeholder 257 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled?
200 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled indeholder 342 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled?
250 g Bison top sirloin steak, tilberedt, broiled indeholder 428 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5717 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
