Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bison top sirloin

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, kun magert kød, rå

113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,4 g 3%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 51 mg 2%
  • Kolesterol 71 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • B12-vitamin 2,3 µg 96%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 3 mg 17%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 335 mg 7%
  • Zink 3,4 mg 31%
  • Kobber 0,16 mg 17%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 25,1 µg 46%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11321 g0 g2,4 g
50 g50 g5711 g0 g1,2 g
150 g150 g17032 g0 g3,6 g
200 g200 g22643 g0 g4,8 g
250 g250 g28354 g0 g6 g

Spørgsmål om Bison top sirloin

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bison top sirloin?

100 g Bison top sirloin indeholder 113 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bison top sirloin?

50 g Bison top sirloin indeholder 57 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bison top sirloin?

150 g Bison top sirloin indeholder 170 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bison top sirloin?

200 g Bison top sirloin indeholder 226 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bison top sirloin?

250 g Bison top sirloin indeholder 283 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4988 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet