Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå

Kalorier og næringsindhold

vildtkød, kun magert kød, trimmet til 0" fedt, rå

113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,4 g 3%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Natrium 51 mg 2%
  • Kolesterol 71 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • B12-vitamin 2,3 µg 96%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 3 mg 17%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 335 mg 7%
  • Zink 3,4 mg 31%
  • Kobber 0,16 mg 17%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 25,1 µg 46%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11321 g0 g2,4 g
1 portion28,4 g326,1 g0 g0,7 g
2 portioner56,7 g6412 g0 g1,4 g
½ portion14,2 g163 g0 g0,3 g
3 portioner85,1 g9618 g0 g2 g
4 portioner113,4 g12824 g0 g2,7 g
50 g50 g5711 g0 g1,2 g
150 g150 g17032 g0 g3,6 g
200 g200 g22643 g0 g4,8 g
250 g250 g28354 g0 g6 g

Spørgsmål om Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå?

100 g Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå indeholder 113 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå?

1 portion (28,4 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå indeholder 32 kcal, 6,1 g protein, 0 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå?

2 portioner (56,7 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå indeholder 64 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå?

½ portion (14,2 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå indeholder 16 kcal, 3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå?

3 portioner (85,1 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå indeholder 96 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå?

4 portioner (113,4 g) Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå indeholder 128 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå?

50 g Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå indeholder 57 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå?

150 g Bison top sirloin, trimmet til 0" fedt, rå indeholder 170 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172564 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet