Få styr på, hvad der er på din tallerken
bisonskuldder
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, kun magert kød, trimmet til 0 tommer fedt, råt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,1 g 3%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- B12-vitamin 2,2 µg 92%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 5 mg 45%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 1 portion | 28,4 g | 31 | 6 g | 0 g | 0,6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,2 g |
| ½ portion | 14,2 g | 15 | 3 g | 0 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 93 | 18 g | 0 g | 1,8 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 124 | 24 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 0 g | 5,3 g |
Lignende madvarer
- Bison bovvildtkød, kun magert kød, rå119 kcal / 100 g
- Bison bovstegvildt, magert, rå119 kcal / 100 g
- Bisonkødvildtkød, kun magert kød, råt109 kcal / 100 g
- Bisonsteakvildtkød, kun magert kød, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Lammebovaustralisk, importeret, frisk, med fedt og magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå243 kcal / 100 g
- Bisonsteg afinderlårvildtkød, magert, råt121 kcal / 100 g
- Lammeboghel, bov og skulder, adskilleligt magert og fedt kød, skåret til 1/4" fedt, choice, rå264 kcal / 100 g
- Lammekød bovhel, bov og spidsbov, kun magert kød, trimmet til 6 mm fedt, choice, rå144 kcal / 100 g
- Hakket bisonbison, hakset, græsfodret, rå146 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, rå110 kcal / 100 g
Spørgsmål om bisonskuldder
Hvor mange kalorier er der i 100 g bisonskuldder?
100 g bisonskuldder indeholder 109 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) bisonskuldder?
1 portion (28,4 g) bisonskuldder indeholder 31 kcal, 6 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) bisonskuldder?
2 portioner (56,7 g) bisonskuldder indeholder 62 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) bisonskuldder?
½ portion (14,2 g) bisonskuldder indeholder 15 kcal, 3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) bisonskuldder?
3 portioner (85,1 g) bisonskuldder indeholder 93 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) bisonskuldder?
4 portioner (113,4 g) bisonskuldder indeholder 124 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g bisonskuldder?
50 g bisonskuldder indeholder 55 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g bisonskuldder?
150 g bisonskuldder indeholder 164 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172566 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
