Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hakket bison
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, tilberedt, paneret/stegt på pande
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 6,5 g 32%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 23%
- B6-vitamin 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 2,3 µg 95%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalium 341 mg 7%
- Zink 5,1 mg 47%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 30 µg 55%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 1 portion | 87 g | 207 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 2 portioner | 174 g | 414 | 41 g | 0 g | 26 g |
| ½ portion | 43,5 g | 104 | 10 g | 0 g | 6,6 g |
| 3 portioner | 261 g | 621 | 62 g | 0 g | 40 g |
| 4 portioner | 348 g | 828 | 83 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 12 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 48 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 59 g | 0 g | 38 g |
Lignende madvarer
- Bisonvildtkød, hakket, rå223 kcal / 100 g
- Hakket vildtkødrå157 kcal / 100 g
- Bisonsteakvildtkød, kun magert kød, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Hakker hjortekødrå157 kcal / 100 g
- Bisonkødvildtkød, kun magert kød, råt109 kcal / 100 g
- Hakket elgkødrå172 kcal / 100 g
- Bisonsteg afinderlårvildtkød, magert, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Bison top sirloin steak tilberedt broiledvildtkød, kun magert kød, tilberedt, broiled171 kcal / 100 g
- Stegt bisonvildtkød143 kcal / 100 g
- Bisonskulddervildtkød, kun magert kød, trimmet til 0 tommer fedt, råt109 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hakket bison
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket bison?
100 g Hakket bison indeholder 238 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (87 g) Hakket bison?
1 portion (87 g) Hakket bison indeholder 207 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (174 g) Hakket bison?
2 portioner (174 g) Hakket bison indeholder 414 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (43,5 g) Hakket bison?
½ portion (43,5 g) Hakket bison indeholder 104 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (261 g) Hakket bison?
3 portioner (261 g) Hakket bison indeholder 621 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (348 g) Hakket bison?
4 portioner (348 g) Hakket bison indeholder 828 kcal, 83 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket bison?
50 g Hakket bison indeholder 119 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket bison?
150 g Hakket bison indeholder 357 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174422 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
