Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hakket bison
Kalorier og næringsindhold
bison, hakset, græsfodret, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8,6 g 11%
- Mættet fedt 3,5 g 17%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamin 2,4 µg 102%
- Kolin 97,2 mg 18%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 353 mg 8%
- Zink 5,3 mg 49%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Selen 31,1 µg 57%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 1 portion | 85 g | 152 | 22 g | 0 g | 7,3 g |
| 2 portioner | 170 g | 304 | 43 g | 0 g | 15 g |
| ½ portion | 42,5 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,7 g |
| 3 portioner | 255 g | 456 | 65 g | 0 g | 22 g |
| 4 portioner | 340 g | 609 | 87 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 64 g | 0 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Bisonvildtkød, hakket, rå223 kcal / 100 g
- Bisonkødvildtkød, kun magert kød, råt109 kcal / 100 g
- Hakket lamrå282 kcal / 100 g
- Stegt bisonvildtkød143 kcal / 100 g
- Hakket kalvekødrå197 kcal / 100 g
- Bisonsteakvildtkød, kun magert kød, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Bison bovvildtkød, kun magert kød, kogt, braiseret193 kcal / 100 g
- Hakker hjortekødrå157 kcal / 100 g
- Græsfodret hakket oksekødrå198 kcal / 100 g
- Bisonsteg afinderlårvildtkød, magert, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hakket bison
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket bison?
100 g Hakket bison indeholder 179 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Hakket bison?
1 portion (85 g) Hakket bison indeholder 152 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Hakket bison?
2 portioner (170 g) Hakket bison indeholder 304 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Hakket bison?
½ portion (42,5 g) Hakket bison indeholder 76 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Hakket bison?
3 portioner (255 g) Hakket bison indeholder 456 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Hakket bison?
4 portioner (340 g) Hakket bison indeholder 609 kcal, 87 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket bison?
50 g Hakket bison indeholder 90 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket bison?
150 g Hakket bison indeholder 269 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173847 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
