Få styr på, hvad der er på din tallerken
Australsk forrest kalveskank
Kalorier og næringsindhold
med ben, kun magert kød, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,7 g 6%
- Mættet fedt 1,7 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 112 mg 5%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 1 portion | 113 g | 139 | 23 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 portioner | 226 g | 278 | 46 g | 0 g | 11 g |
| ½ portion | 56,5 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 portioner | 339 g | 417 | 68 g | 0 g | 16 g |
| 4 portioner | 452 g | 556 | 91 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Australsk bagerste kalveskankmed ben, separat magert og fedt kød, rå144 kcal / 100 g
- Australisk bagkalveskankmed ben, kun magert kød, rå122 kcal / 100 g
- Australsk lammecankimporteret, frisk, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå123 kcal / 100 g
- Australisk lamm forknogimporteret, frisk, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, rå195 kcal / 100 g
- Lammeskank med benaustralsk, importeret, frisk, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå122 kcal / 100 g
- Kalveskankfor- og bag-, aforbar fedt og magert kød, rå113 kcal / 100 g
- Lammets forbennewzealandsk, importeret, kun magert kød, rå122 kcal / 100 g
- Lammekølle skank halvdelaustralsk, importeret, frisk, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå133 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Lammesankelben forseparat magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå201 kcal / 100 g
Spørgsmål om Australsk forrest kalveskank
Hvor mange kalorier er der i 100 g Australsk forrest kalveskank?
100 g Australsk forrest kalveskank indeholder 123 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Australsk forrest kalveskank?
1 portion (113 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 139 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Australsk forrest kalveskank?
2 portioner (226 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 278 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Australsk forrest kalveskank?
½ portion (56,5 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 69 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Australsk forrest kalveskank?
3 portioner (339 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 417 kcal, 68 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Australsk forrest kalveskank?
4 portioner (452 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 556 kcal, 91 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Australsk forrest kalveskank?
50 g Australsk forrest kalveskank indeholder 62 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Australsk forrest kalveskank?
150 g Australsk forrest kalveskank indeholder 185 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174432 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
