Få styr på, hvad der er på din tallerken

Agutuk

Kalorier og næringsindhold

vildt, indfødt, rensdyrkød, alaska is

258
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0,9 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 258 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Kulhydrat 0,9 g 0%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 5,1 g 26%
  • Natrium 95 mg 4%
  • Kolesterol 89 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 168 µg 19%
  • C-vitamin 2,2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,66 mg 51%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantothensyre (B5) 2 mg 39%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 4,8 µg 201%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 4,6 mg 25%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 228 mg 5%
  • Zink 3,8 mg 35%
  • Kobber 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25822 g0,9 g19 g
50 g50 g12911 g0,5 g9,3 g
150 g150 g38733 g1,4 g28 g
200 g200 g51643 g1,8 g37 g
250 g250 g64554 g2,3 g47 g

Spørgsmål om Agutuk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Agutuk?

100 g Agutuk indeholder 258 kcal, 22 g protein, 0,9 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Agutuk?

50 g Agutuk indeholder 129 kcal, 11 g protein, 0,5 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Agutuk?

150 g Agutuk indeholder 387 kcal, 33 g protein, 1,4 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Agutuk?

200 g Agutuk indeholder 516 kcal, 43 g protein, 1,8 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Agutuk?

250 g Agutuk indeholder 645 kcal, 54 g protein, 2,3 g kulhydrat og 47 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5873 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet