Få styr på, hvad der er på din tallerken
Australsk forrest kalveskank
Kalorier og næringsindhold
med ben, separat magert og fedt kød, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,4 g 10%
- Mættet fedt 2,9 g 15%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 65 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,99 mg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 20 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 portion | 113 g | 164 | 22 g | 0 g | 8,4 g |
| 2 portioner | 226 g | 328 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½ portion | 56,5 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 3 portioner | 339 g | 492 | 66 g | 0 g | 25 g |
| 4 portioner | 452 g | 655 | 89 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,8 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 0 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Australsk bagerste kalveskankmed ben, separat magert og fedt kød, rå144 kcal / 100 g
- Australisk bagkalveskankmed ben, kun magert kød, rå122 kcal / 100 g
- Australsk lammecankimporteret, frisk, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå123 kcal / 100 g
- Australisk lamm forknogimporteret, frisk, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, rå195 kcal / 100 g
- Kalveskankfor- og bag-, aforbar fedt og magert kød, rå113 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Lammeskank med benaustralsk, importeret, frisk, kun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, rå122 kcal / 100 g
- Lammets forbennewzealandsk, importeret, magert kød og fedt, rå183 kcal / 100 g
- Lammesankelben forseparat magert og fedt, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå201 kcal / 100 g
- Kalveskank og -bogmagert, råt105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Australsk forrest kalveskank
Hvor mange kalorier er der i 100 g Australsk forrest kalveskank?
100 g Australsk forrest kalveskank indeholder 145 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Australsk forrest kalveskank?
1 portion (113 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 164 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Australsk forrest kalveskank?
2 portioner (226 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 328 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Australsk forrest kalveskank?
½ portion (56,5 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 82 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Australsk forrest kalveskank?
3 portioner (339 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 492 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Australsk forrest kalveskank?
4 portioner (452 g) Australsk forrest kalveskank indeholder 655 kcal, 89 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Australsk forrest kalveskank?
50 g Australsk forrest kalveskank indeholder 73 kcal, 9,8 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Australsk forrest kalveskank?
150 g Australsk forrest kalveskank indeholder 218 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174433 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
