Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ægカレー med rapsolie
Kalorier og næringsindhold
med rapsolie, hjemmelavet
149
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 4,7 g 2%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 1,5 g 7%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 65 µg 7%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 2,9 mg 19%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 5,8 µg 19%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
Mineraler
- Calcium 38 mg 3%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,3 g | 4,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,7 g | 2,4 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8 g | 7,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 9,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 13 g | 12 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Ægカレー med smørmed smør, hjemmelavet135 kcal / 100 g
- Æg- og kartoffelcurryhjemmelavet138 kcal / 100 g
- Æggecurry i sød sovsbritisk type, hjemmelavet112 kcal / 100 g
- Blomkåls- og kartoffelcurryhjemmelavet60 kcal / 100 g
- Kikærte-dhal- og spinatcurrymed vegetabilsk olie, hjemmelavet201 kcal / 100 g
- Kikærte-dhal-curryhjemmelavet152 kcal / 100 g
- Karryomelethjemmelavet370 kcal / 100 g
- Rød linsecurryrød/masoor dahl, med vegetabilsk olie, hjemmelavet173 kcal / 100 g
- Grøntsagscurrypakistansk, hjemmelavet64 kcal / 100 g
- Zucchini- og kartoffelcurryhjemmelavet96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ægカレー med rapsolie
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ægカレー med rapsolie?
100 g Ægカレー med rapsolie indeholder 149 kcal, 5,3 g protein, 4,7 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ægカレー med rapsolie?
50 g Ægカレー med rapsolie indeholder 75 kcal, 2,7 g protein, 2,4 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ægカレー med rapsolie?
150 g Ægカレー med rapsolie indeholder 224 kcal, 8 g protein, 7,1 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ægカレー med rapsolie?
200 g Ægカレー med rapsolie indeholder 298 kcal, 11 g protein, 9,4 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ægカレー med rapsolie?
250 g Ægカレー med rapsolie indeholder 373 kcal, 13 g protein, 12 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 15-754 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
