Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ægカレー med smør

Kalorier og næringsindhold

med smør, hjemmelavet

135
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 135 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Kulhydrat 4,7 g 2%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 5,6 g 28%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 130 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 160 µg 18%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 1,1 µg 6%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 5,8 µg 19%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Calcium 39 mg 3%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1355,4 g4,7 g11 g
50 g50 g682,7 g2,4 g5,3 g
150 g150 g2038,1 g7,1 g16 g
200 g200 g27011 g9,4 g21 g
250 g250 g33814 g12 g27 g

Spørgsmål om Ægカレー med smør

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ægカレー med smør?

100 g Ægカレー med smør indeholder 135 kcal, 5,4 g protein, 4,7 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ægカレー med smør?

50 g Ægカレー med smør indeholder 68 kcal, 2,7 g protein, 2,4 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ægカレー med smør?

150 g Ægカレー med smør indeholder 203 kcal, 8,1 g protein, 7,1 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ægカレー med smør?

200 g Ægカレー med smør indeholder 270 kcal, 11 g protein, 9,4 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ægカレー med smør?

250 g Ægカレー med smør indeholder 338 kcal, 14 g protein, 12 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-753 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet