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Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 133 kcal —
- 단백질 9.6 g 19%
- 탄수화물 6.9 g 3%
- 지방 7.2 g 9%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 305 mg 13%
- 콜레스테롤 35 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 11.4 mg 13%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 18.7 µg 16%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 21 µg 5%
- 비타민 B12 0.12 µg 5%
- 콜린 25.8 mg 5%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 0.69 mg 4%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 103 mg 8%
- 칼륨 208 mg 4%
- 아연 0.72 mg 7%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 9.9 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 9.6 g | 6.9 g | 7.2 g |
| 1회 제공량 | 217 g | 289 | 21 g | 15 g | 16 g |
| 2회 제공량 | 434 g | 577 | 42 g | 30 g | 31 g |
| ½회 제공량 | 108.5 g | 144 | 11 g | 7.5 g | 7.8 g |
| 3회 제공량 | 651 g | 866 | 63 g | 45 g | 47 g |
| 4회 제공량 | 868 g | 1154 | 84 g | 60 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4.8 g | 3.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 15 g | 10 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 19 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 24 g | 17 g | 18 g |
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Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce 관련 질문
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce 100 g에는 133 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.
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Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 27345320 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
