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Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce

칼로리 및 영양 정보

151
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.9 g
탄수화물19 g
지방5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 151 kcal —
  • 단백질 6.9 g 14%
  • 탄수화물 19 g 7%
  • 지방 5 g 6%
  • 포화지방 0.8 g 4%
  • 식이섬유 0.9 g 3%
  • 당류 0.6 g —
  • 나트륨 356 mg 15%
  • 콜레스테롤 20 mg 7%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5 µg 1%
  • 비타민 C 0.9 mg 1%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.79 mg 5%
  • 비타민 K 8.1 µg 7%
  • 티아민(B1) 0.12 mg 10%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
  • 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
  • 비타민 B6 0.12 mg 7%
  • 엽산(B9) 43 µg 11%
  • 비타민 B12 0.06 µg 3%
  • 콜린 17.3 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 14 mg 1%
  • 철 0.98 mg 5%
  • 마그네슘 17 mg 4%
  • 인 81 mg 6%
  • 칼륨 117 mg 2%
  • 아연 0.68 mg 6%
  • 구리 0.07 mg 7%
  • 셀레늄 8.9 µg 16%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1516.9 g19 g5 g
1회 제공량162 g24511 g31 g8 g
2회 제공량324 g48922 g61 g16 g
½회 제공량81 g1225.5 g15 g4 g
3회 제공량486 g73433 g92 g24 g
4회 제공량648 g97844 g122 g32 g
50 g50 g763.4 g9.4 g2.5 g
150 g150 g22710 g28 g7.4 g
200 g200 g30214 g38 g9.9 g
250 g250 g37817 g47 g12 g

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 관련 질문

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 100 g에는 151 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 19 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 1회 제공량 (162 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 1회 제공량 (162 g)에는 245 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 31 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 2회 제공량 (324 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 2회 제공량 (324 g)에는 489 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 61 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ½회 제공량 (81 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ½회 제공량 (81 g)에는 122 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 3회 제공량 (486 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 3회 제공량 (486 g)에는 734 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 92 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 4회 제공량 (648 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 4회 제공량 (648 g)에는 978 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 122 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 50 g에는 76 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce 150 g에는 227 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 28 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27345020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외