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Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

칼로리 및 영양 정보

133

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.6 g

탄수화물15 g

지방5.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 133 kcal —
단백질 5.6 g 11%
탄수화물 15 g 5%
지방 5.1 g 7%
포화지방 1 g 5%
식이섬유 1 g 4%
당류 1.4 g —
나트륨 304 mg 13%
콜레스테롤 11 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 9 µg 1%
비타민 C 2.6 mg 3%
비타민 D 0.1 µg 1%
비타민 E 1.1 mg 7%
비타민 K 7.7 µg 6%
티아민(B1) 0.22 mg 18%
리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
나이아신(B3) 1.8 mg 12%
비타민 B6 0.15 mg 9%
엽산(B9) 33 µg 8%
비타민 B12 0.1 µg 4%
콜린 19.7 mg 4%

미네랄

칼슘 15 mg 1%
철 1 mg 6%
마그네슘 17 mg 4%
인 68 mg 5%
칼륨 185 mg 4%
아연 0.68 mg 6%
구리 0.08 mg 9%
셀레늄 8.2 µg 15%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	133	5.6 g	15 g	5.1 g
1회 제공량	249 g	331	14 g	38 g	13 g
2회 제공량	498 g	662	28 g	75 g	25 g
½회 제공량	124.5 g	166	7 g	19 g	6.3 g
3회 제공량	747 g	994	42 g	113 g	38 g
4회 제공량	996 g	1325	56 g	150 g	51 g
50 g	50 g	67	2.8 g	7.5 g	2.5 g
150 g	150 g	200	8.5 g	23 g	7.6 g
200 g	200 g	266	11 g	30 g	10 g
250 g	250 g	333	14 g	38 g	13 g

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Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 150 g에는 200 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 23 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27320350 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외