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Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

칼로리 및 영양 정보

130
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물14 g
지방5.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 130 kcal —
  • 단백질 5.3 g 11%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 5.5 g 7%
  • 포화지방 0.8 g 4%
  • 식이섬유 1.1 g 4%
  • 당류 1.4 g —
  • 나트륨 345 mg 15%
  • 콜레스테롤 15 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 85 µg 9%
  • 비타민 C 5.5 mg 6%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.5 mg 10%
  • 비타민 K 14 µg 12%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
  • 나이아신(B3) 2 mg 12%
  • 비타민 B6 0.12 mg 7%
  • 엽산(B9) 35 µg 9%
  • 비타민 B12 0.05 µg 2%
  • 콜린 14.4 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 16 mg 1%
  • 철 0.98 mg 5%
  • 마그네슘 14 mg 3%
  • 인 64 mg 5%
  • 칼륨 159 mg 3%
  • 아연 0.54 mg 5%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 셀레늄 6.7 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1305.3 g14 g5.5 g
1회 제공량249 g32413 g34 g14 g
2회 제공량498 g64727 g68 g27 g
½회 제공량124.5 g1626.6 g17 g6.8 g
3회 제공량747 g97140 g103 g41 g
4회 제공량996 g129553 g137 g55 g
50 g50 g652.7 g6.9 g2.7 g
150 g150 g1958 g21 g8.2 g
200 g200 g26011 g28 g11 g
250 g250 g32513 g34 g14 g

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 관련 질문

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 130 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 1회 제공량 (249 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 1회 제공량 (249 g)에는 324 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 34 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 2회 제공량 (498 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 2회 제공량 (498 g)에는 647 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 68 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce ½회 제공량 (124.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce ½회 제공량 (124.5 g)에는 162 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 17 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 3회 제공량 (747 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 3회 제공량 (747 g)에는 971 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 103 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 4회 제공량 (996 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 4회 제공량 (996 g)에는 1295 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 137 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 50 g에는 65 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 150 g에는 195 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 21 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27345510 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외