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Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

칼로리 및 영양 정보

132
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물14 g
지방5.7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 132 kcal —
  • 단백질 5.2 g 10%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 5.7 g 7%
  • 포화지방 0.9 g 5%
  • 식이섬유 0.8 g 3%
  • 당류 0.6 g —
  • 나트륨 344 mg 15%
  • 콜레스테롤 16 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 80 µg 9%
  • 비타민 C 3.7 mg 4%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.1 mg 7%
  • 비타민 K 13 µg 11%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.1 mg 6%
  • 엽산(B9) 33 µg 8%
  • 비타민 B12 0.05 µg 2%
  • 콜린 12.8 mg 2%

미네랄

  • 칼슘 15 mg 1%
  • 철 0.75 mg 4%
  • 마그네슘 11 mg 3%
  • 인 62 mg 5%
  • 칼륨 92 mg 2%
  • 아연 0.5 mg 5%
  • 구리 0.05 mg 6%
  • 셀레늄 6.7 µg 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1325.2 g14 g5.7 g
1회 제공량252 g33313 g36 g14 g
2회 제공량504 g66526 g71 g29 g
½회 제공량126 g1666.6 g18 g7.1 g
3회 제공량756 g99839 g107 g43 g
4회 제공량1008 g133153 g142 g57 g
50 g50 g662.6 g7 g2.8 g
150 g150 g1987.8 g21 g8.5 g
200 g200 g26410 g28 g11 g
250 g250 g33013 g35 g14 g

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 관련 질문

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 100 g에는 132 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 1회 제공량 (252 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 1회 제공량 (252 g)에는 333 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 36 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 2회 제공량 (504 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 2회 제공량 (504 g)에는 665 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 71 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ½회 제공량 (126 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ½회 제공량 (126 g)에는 166 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 18 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 3회 제공량 (756 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 3회 제공량 (756 g)에는 998 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 107 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 4회 제공량 (1008 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 4회 제공량 (1008 g)에는 1331 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 142 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 50 g에는 66 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 7 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 150 g에는 198 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 21 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27345210 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외