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Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

칼로리 및 영양 정보

126

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5 g

탄수화물9.8 g

지방6.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 126 kcal —
단백질 5 g 10%
탄수화물 9.8 g 4%
지방 6.8 g 9%
포화지방 1.3 g 6%
식이섬유 1.4 g 5%
당류 1 g —
나트륨 306 mg 13%
콜레스테롤 12 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 79 µg 9%
비타민 C 7 mg 8%
비타민 D 0.1 µg 1%
비타민 E 1.2 mg 8%
비타민 K 14.8 µg 12%
티아민(B1) 0.19 mg 16%
리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
나이아신(B3) 1.5 mg 9%
비타민 B6 0.21 mg 13%
엽산(B9) 10 µg 3%
비타민 B12 0.1 µg 4%
콜린 21.7 mg 4%

미네랄

칼슘 15 mg 1%
철 0.41 mg 2%
마그네슘 15 mg 4%
인 62 mg 5%
칼륨 238 mg 5%
아연 0.52 mg 5%
구리 0.1 mg 11%
셀레늄 4.9 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	126	5 g	9.8 g	6.8 g
1회 제공량	252 g	318	13 g	25 g	17 g
2회 제공량	504 g	635	25 g	50 g	35 g
½회 제공량	126 g	159	6.3 g	12 g	8.6 g
3회 제공량	756 g	953	38 g	74 g	52 g
4회 제공량	1008 g	1270	50 g	99 g	69 g
50 g	50 g	63	2.5 g	4.9 g	3.4 g
150 g	150 g	189	7.5 g	15 g	10 g
200 g	200 g	252	10 g	20 g	14 g
250 g	250 g	315	13 g	25 g	17 g

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Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 관련 질문

Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 50 g에는 63 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

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Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 150 g에는 189 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27320140 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외