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Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 127 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 6.6 g 9%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 301 mg 13%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 5.8 mg 6%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 비타민 K 10.2 µg 9%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.23 mg 13%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
- 콜린 24.2 mg 4%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.63 mg 4%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 66 mg 5%
- 칼륨 308 mg 7%
- 아연 0.58 mg 5%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 4.9 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5.1 g | 11 g | 6.6 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 320 | 13 g | 27 g | 17 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 640 | 26 g | 54 g | 34 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 160 | 6.5 g | 14 g | 8.4 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 960 | 39 g | 81 g | 50 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 1280 | 52 g | 108 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.6 g | 5.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7.7 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 27 g | 17 g |
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Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 관련 질문
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 127 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
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Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 50 g에는 64 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
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Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 150 g에는 191 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 16 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27320110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
