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Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 126 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 6.6 g 8%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 305 mg 13%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 5.7 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.4 mg 10%
- 비타민 K 10.4 µg 9%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
- 콜린 26.6 mg 5%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.82 mg 5%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 59 mg 5%
- 칼륨 286 mg 6%
- 아연 0.92 mg 8%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 4.5 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5.4 g | 11 g | 6.6 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 318 | 14 g | 27 g | 17 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 635 | 27 g | 54 g | 33 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 159 | 6.8 g | 14 g | 8.3 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 953 | 41 g | 81 g | 50 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 1270 | 54 g | 108 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.7 g | 5.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8.1 g | 16 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 14 g | 27 g | 16 g |
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Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 관련 질문
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 126 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 1회 제공량 (252 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 1회 제공량 (252 g)에는 318 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 27 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 2회 제공량 (504 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 2회 제공량 (504 g)에는 635 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 54 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce ½회 제공량 (126 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 3회 제공량 (756 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 3회 제공량 (756 g)에는 953 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 81 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 4회 제공량 (1008 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 4회 제공량 (1008 g)에는 1270 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 108 g, 지방 66 g이 들어 있습니다.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 50 g에는 63 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce 150 g에는 189 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 16 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27311630 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
