식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce

칼로리 및 영양 정보

124
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.8 g
탄수화물9.4 g
지방7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 124 kcal —
  • 단백질 4.8 g 10%
  • 탄수화물 9.4 g 3%
  • 지방 7 g 9%
  • 포화지방 1 g 5%
  • 식이섬유 1.7 g 6%
  • 당류 1.8 g —
  • 나트륨 341 mg 15%
  • 콜레스테롤 14 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 84 µg 9%
  • 비타민 C 8.6 mg 10%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.8 mg 12%
  • 비타민 K 16.4 µg 14%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
  • 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
  • 비타민 B6 0.19 mg 11%
  • 엽산(B9) 13 µg 3%
  • 비타민 B12 0.05 µg 2%
  • 콜린 18.9 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 15 mg 1%
  • 철 0.58 mg 3%
  • 마그네슘 18 mg 4%
  • 인 62 mg 5%
  • 칼륨 282 mg 6%
  • 아연 0.43 mg 4%
  • 구리 0.12 mg 13%
  • 셀레늄 3.5 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1244.8 g9.4 g7 g
1회 제공량252 g31212 g24 g18 g
2회 제공량504 g62524 g47 g35 g
½회 제공량126 g1566.1 g12 g8.8 g
3회 제공량756 g93736 g71 g53 g
4회 제공량1008 g125049 g95 g71 g
50 g50 g622.4 g4.7 g3.5 g
150 g150 g1867.2 g14 g11 g
200 g200 g2489.6 g19 g14 g
250 g250 g31012 g24 g18 g

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 관련 질문

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 100 g에는 124 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 1회 제공량 (252 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 1회 제공량 (252 g)에는 312 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 24 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 2회 제공량 (504 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 2회 제공량 (504 g)에는 625 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 47 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce ½회 제공량 (126 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce ½회 제공량 (126 g)에는 156 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 12 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 3회 제공량 (756 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 3회 제공량 (756 g)에는 937 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 71 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 4회 제공량 (1008 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 4회 제공량 (1008 g)에는 1250 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 95 g, 지방 71 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 50 g에는 62 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce 150 g에는 186 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27341055 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외