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Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

칼로리 및 영양 정보

129

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.2 g

탄수화물9.8 g

지방7.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 129 kcal —
단백질 5.2 g 10%
탄수화물 9.8 g 4%
지방 7.2 g 9%
포화지방 1.3 g 7%
식이섬유 1.4 g 5%
당류 0.9 g —
나트륨 302 mg 13%
콜레스테롤 13 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 78 µg 9%
비타민 C 6.9 mg 8%
비타민 D 0 µg 0%
비타민 E 1.3 mg 8%
비타민 K 15.3 µg 13%
티아민(B1) 0.07 mg 5%
리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
나이아신(B3) 1.4 mg 9%
비타민 B6 0.19 mg 11%
엽산(B9) 12 µg 3%
비타민 B12 0.22 µg 9%
콜린 24 mg 4%

미네랄

칼슘 13 mg 1%
철 0.59 mg 3%
마그네슘 14 mg 3%
인 55 mg 4%
칼륨 215 mg 5%
아연 0.87 mg 8%
구리 0.1 mg 11%
셀레늄 4.5 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	129	5.2 g	9.8 g	7.2 g
1회 제공량	252 g	325	13 g	25 g	18 g
2회 제공량	504 g	650	26 g	49 g	36 g
½회 제공량	126 g	163	6.6 g	12 g	9 g
3회 제공량	756 g	975	40 g	74 g	54 g
4회 제공량	1008 g	1300	53 g	99 g	72 g
50 g	50 g	65	2.6 g	4.9 g	3.6 g
150 g	150 g	194	7.8 g	15 g	11 g
200 g	200 g	258	11 g	20 g	14 g
250 g	250 g	323	13 g	24 g	18 g

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Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 관련 질문

Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 100 g에는 129 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

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Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 50 g에는 65 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

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Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy 150 g에는 194 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 15 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27311600 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외