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Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

칼로리 및 영양 정보

126

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.3 g

탄수화물11 g

지방6.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 126 kcal —
단백질 5.3 g 11%
탄수화물 11 g 4%
지방 6.3 g 8%
포화지방 1.2 g 6%
식이섬유 1.3 g 5%
당류 0.9 g —
나트륨 312 mg 14%
콜레스테롤 13 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 3 µg 0%
비타민 C 3.9 mg 4%
비타민 D 0 µg 0%
비타민 E 0.92 mg 6%
비타민 K 9.1 µg 8%
티아민(B1) 0.06 mg 5%
리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
나이아신(B3) 1.5 mg 9%
비타민 B6 0.19 mg 11%
엽산(B9) 11 µg 3%
비타민 B12 0.22 µg 9%
콜린 25.1 mg 5%

미네랄

칼슘 11 mg 1%
철 0.6 mg 3%
마그네슘 16 mg 4%
인 57 mg 5%
칼륨 221 mg 5%
아연 0.9 mg 8%
구리 0.1 mg 11%
셀레늄 4.5 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	126	5.3 g	11 g	6.3 g
1회 제공량	252 g	318	13 g	28 g	16 g
2회 제공량	504 g	635	27 g	56 g	32 g
½회 제공량	126 g	159	6.7 g	14 g	8 g
3회 제공량	756 g	953	40 g	84 g	48 g
4회 제공량	1008 g	1270	53 g	112 g	64 g
50 g	50 g	63	2.7 g	5.5 g	3.2 g
150 g	150 g	189	8 g	17 g	9.5 g
200 g	200 g	252	11 g	22 g	13 g
250 g	250 g	315	13 g	28 g	16 g

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Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 관련 질문

Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 50 g에는 63 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

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출처: FNDDS (USDA) 27311605 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외