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Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

칼로리 및 영양 정보

127

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6 g

탄수화물11 g

지방6.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 127 kcal —
단백질 6 g 12%
탄수화물 11 g 4%
지방 6.1 g 8%
포화지방 1.1 g 6%
식이섬유 1.3 g 5%
당류 0.9 g —
나트륨 312 mg 14%
콜레스테롤 16 mg 5%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 3 µg 0%
비타민 C 3.9 mg 4%
비타민 D 0 µg 0%
비타민 E 1.1 mg 7%
비타민 K 9.4 µg 8%
티아민(B1) 0.07 mg 6%
리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
나이아신(B3) 1.8 mg 11%
비타민 B6 0.2 mg 12%
엽산(B9) 11 µg 3%
비타민 B12 0.4 µg 17%
콜린 27.3 mg 5%

미네랄

칼슘 11 mg 1%
철 0.92 mg 5%
마그네슘 17 mg 4%
인 66 mg 5%
칼륨 228 mg 5%
아연 1.3 mg 12%
구리 0.12 mg 14%
셀레늄 2.6 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	127	6 g	11 g	6.1 g
1회 제공량	252 g	320	15 g	28 g	15 g
2회 제공량	504 g	640	30 g	56 g	31 g
½회 제공량	126 g	160	7.6 g	14 g	7.7 g
3회 제공량	756 g	960	45 g	83 g	46 g
4회 제공량	1008 g	1280	61 g	111 g	62 g
50 g	50 g	64	3 g	5.5 g	3.1 g
150 g	150 g	191	9 g	17 g	9.2 g
200 g	200 g	254	12 g	22 g	12 g
250 g	250 g	318	15 g	28 g	15 g

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출처: FNDDS (USDA) 27336250 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외